Baca?? tembel seviyesinden yüce kullanmak ve buz uygulamas? ?medar?mai?etli?in giderilmesine yard?mc? olabilir.Özellikle a??r? yararlanma sonucunda geli?en burkulmalarda kaval kemi?i çevresindeki kaslarda çe?itli derecelerde y?rt?lmalar geli?ebilece?i yürekin titiz olunmal?d?r. Burkulmalara ili?ik olarak bacak kemiklerinde meydana gelebilecek